怎样避免牛皮癣复发呢？ 牛皮癣是一种常见的顽固的慢性皮肤病，这主要是根据牛皮癣的具有反复发作、难以根治的特性来总结的。牛皮癣的反复发作让牛皮癣患者伤透了脑筋，这是治愈牛皮癣最大的障碍。导致牛皮癣复发的原因有很多种，其中，不当的使用治疗牛皮癣的药物，不规律的生活，紧张的精神因素都是使牛皮癣反复发作的原因之一。那么，牛皮癣患者要想治愈牛皮癣，应该如何避免牛皮癣复发的原因呢？让我们跟随郑州市银屑病研究所的专家一起来看一下。

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（1）千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

（2）寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以留意。若是患者发现自己的牛皮癣复发了，就一定要仔细回想自己最近吃了什么，接触了什么。尽量在以后的生活中远离这些因素。

（3）紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和四周人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

怎样避免牛皮癣复发呢？ 牛皮癣是一种比较容易复发的皮肤病，即使这样，患者还是不能丢治疗失去信心。最后，祝您早日康复。